puchną mi palce u rąk, puchnie mi prawa stopa, bo mam ucisk na jakąś żyłę, puchną mi palce u nóg zimne kąpiele pomagają na pół godziny, a potem się wszystko zaczyna na nowo mam dość, a mała nie szykuje się do wyjścia. siedzi i rośnie, kluska jedna! Mi jako miarka służy szklanka 120ml, przy połowie szklanki załączam zimne palce, odbieram do 100ml i potem leci serce. Dobrze jest też oczyścić odstojniki by nie zasmrodziły gonu. Pierwszą destylacje dokonuje do 75% alkoholu na szybko. Woda włączona aby tylko coś tam siorbało dla chłodnicy. U chorych m ożna zauważyć przede wszystkim zimne palce u rąk i nóg. Ich skóra może robić się biała lub niebieskawa, gdy będzie zimno, lub gdy są zestresowani. Gdy się jednak rozgrzeją, kolor skóry zwykle zmienia się na czerwony. Ponadto, palce u rąk i nóg odczuwają mrowienie lub kłucie, gdy zaczynają się rozgrzewać. zimny palec wskazujący. Co się dzieje, gdy pijesz za mało wody? Organizm daje ci takie sygnały. Jeden widać na skórze. Woda stanowi ponad dwie trzecie organizmu zdrowego człowieka. Jest niezbędna, aby nasze ciało sprawnie funkcjonowało: nawilża stawy i oczy, wspomaga trawienie, wypłukuje toksyny, daje elastyczność skórze. Wystarczy chwila, nawet mniej niż 5 minut stania czy siedzenia z nogami opuszczonymi w dół a łydki i stopy sinieją, często też bolą i puchną. Jedyne co w takich sytuacjach pomaga to uniesienie nóg w górę na jakimś podparciu czy po prostu położenie się. Najbardziej dokuczliwe jest to podczas jazdy autem, pociagiem, czy lotu Tłumaczenie hasła "palce nogi" na angielski toes, carpus, femur to najczęstsze tłumaczenia "palce nogi" na angielski. Przykładowe przetłumaczone zdanie: Zdjęłam buty, następnie palcami nóg zdjęłam spinkę do włosów. ↔ Removing my shoe, I succeeded in grasping a hairpin with my toes. HGJCc. W odpowiedzi na pytania czytelniczek na forum przybliżamy nieco problem, z którym boryka się bardzo wiele młodych kobiet, ale nie tylko. Zimne kończyny mogą być po prostu nieprzyjemnym defektem, ale mogą również zamienić nasze w życie w prawdziwy powodów, dla których nasze ręce i nogi są wciąż chłodne, nawet gdy temperatura na zewnątrz nie przypomina arktycznej zimy, może być kilka: Zaburzenia krążenia obwodowego Uprzednie odmrożenia, które na zawsze czynią nas nadwrażliwymi na czynniki temperaturowe Niedoczynność tarczycy Objaw Raynaud Dwa ostatnie schorzenia wymagają bezwględnie interwencji lekarskiej. Problemy z niewystarczająco wysoką produkcją tyroksyny wiążą sią z całą serią dodatkowych objawów: od chronicznego zmęczenia i senności, poprzez suchą skórę, skurcze mięśni aż po puchnięcie nóg i rozległe bóle. Wizyta u endokrynologa, pomiar poziomu hormonów oraz odpowiednie kuracja tyroksyną są niezbędne. Nieco bardziej skomplikowany do leczenia jest objaw Raynaud – jako taki, nie jest on jednostką chorobową a jedynie charakterystycznym symptomem: palce nóg i rąk przy niskich temperaturach, lub pod wpływem emocji, zmieniają kolor na siny a potem biały, z dużymi dolegliwościami bólowymi. Skurczone naczynia powstrzymują dopływ tlenu do tkanek i w efekcie skóra i paznokcie stóp i dłoni ulegają często częściowej degeneracji. Objaw Raynaud najcześciej dotyczy młodych szczupłych kobiet i może być zarówno nie powiązany z żadną chorobą (często mija w okresie ciąży) bądź też oznaczać początki jednej ze złożonych chorób autoimmunologicznych lub reumatologicznych. Lekarz reumatolog może zlecić odpowiednie badania na poziom przeciwciał we krwi, aby zdiagnozować prawidłowo przyczynę. Niezależnie od praprzyczyny i jej leczenia, podstawową rolę w walce z zimnymi kończynami odgrywa prewencja. Dotyczy to zwłaszcza typowych zaburzeń krążenia, bardzo czestych o szczupłych, wysokich sprawdzonych porad jak pomóc sobie samemu: Zawsze przed wyjściem na zimno zabezpieczaj ręce – nie byle jakim kremem do rąk, ale silnie skoncetrowanym środkiem; wspaniale działają krem Neutrogeny do rąk, maść witaminowa, Juvit (witamina C w płynie dla dzieci) oraz czyste masło karite. Noś rękawiczki – wodoszczelne i wiatroodporne; temperatura to nie wszystko – najbardziej narażamy kończyny, gdy przy chłodzie dochodzi do kontaktu z wilgocią. Zażywaj preparaty i pokarmy pobudzające krążenie krwi – z aptecznych polecamy wyciąg z miłorząbu japońskiego (Ginko bilboa), zaś z kuchennych ostre przyprawy: imbir i cynamon dodawane do kawy czy herbaty, pieprz i ostra papryka, chrzan. Uelastyczniaj naczynia – spróbuj naprzemiennych kąpieli dłoni i stóp w bardzo zimnej i bardzo gorącej wodzie: trzymaj kończyny w każdej misce ok. minuty i natychmiast przenoś do drugiej, ten cykl powtarzaj co najmniej 5 razy. Agata Chabierska Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Przejdź do zawartości AlgiChlorellaSpirulinaOwoce świataRośliny świataChorobyZdrowieForumSklepAlgiChlorellaSpirulinaOwoce świataRośliny świataChorobyZdrowieForumSklep Sine palce Sine palce Aktualizacja: 4 maja 2022 Sine palce to objaw występujący stosunkowo często i niemal zawsze wskazuje na poważną patologię. Bardzo rzadko są zjawiskiem fizjologicznym, np. jako reakcja organizmu na nadmierne zimno. Objaw wymaga szczegółowej diagnostyki i szybkiego podjęcia leczenia. Niekiedy mogą mu towarzyszyć objawy dodatkowe, takie jak drętwienie rąk, uczucie pieczenia czy sztywność palców. Sine palce – przyczyny Jedną z częściej występujących, patologicznych przyczyn sinych palców jest tzw. objaw Raynauda, dotyczący głównie palców rąk (jedynie u 5% pacjentów dotyczy palców stóp). W jego przebiegu można zaobserwować 3 charakterystyczne fazy. Na początku miejsce ma blednięcie, z nagłym skurczem naczyń i niedokrwieniem tkanek. Towarzyszy temu uczucie mrowienia. Następnie dochodzi do zasinienia w konsekwencji nagromadzenia się odtlenowanej krwi, co pacjenci odczuwają jako zdrętwienie i ból. Trzecią fazę stanowi faza czynnego przekrwienia. Miejsce ma wówczas zaczerwienienie skóry i pojawienie się uczucia pieczenia. Bolesne, sine palce często wskazują na obwodowe niedokrwienie tętnicze, mogą mieć jednak związek z zakrzepicą tętniczą będącą konsekwencją nadmiernej krzepliwości krwi lub odmianą rozsianego wykrzepiania wewnątrznaczyniowego, którego podłoże stanowić może choroba nowotworowa. Sinica obwodowa ma miejsce wówczas, gdy zasinienie dotyczy rąk lub nóg. Choroba wiąże się ze zwiększonym stężeniem odtlenowanej hemoglobiny we krwi włośniczkowej. Rzadziej jest wynikiem patologicznej hemoglobiny, która utraciła zdolność transportowania tlenu. Do pozostałych możliwych przyczyn zaliczamy: zatory o etiologii infekcyjnej; zapalenie wsierdzia; paradoksalny zator przez przeciek wewnątrzsercowy; wytrącanie krioglobulin; wtórne zapalenie naczyń wywołane np. chorobą tkanki łącznej, taką jak toczeń rumieniowaty układowy; gruźlicze zapalenie palców; pęcherzowe zapalenie palców; kiłowe zapalenie palców; zapalenie palców w przebiegu sarkoidozy; spondyloartropatie. Jeśli pacjent skarży się na sine palce i jest palaczem, pod uwagę należy wziąć chorobę Burgera. Może się również zdarzyć, że sine palce są wynikiem zbyt długiej ekspozycji na niskie temperatury lub krótkie ekspozycje na skrajnie niskie temperatury. Dochodzi wówczas do odmrożenia ich, czego konsekwencją jest zasinienie dystalnych części ciała. Diagnostyka sinych palców Zauważenie objawu sinych palców jest wskazaniem do pilnej konsultacji z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej. Skieruje on pacjenta na szereg badań, w których podstawą są badania krwi i moczu. Morfologia pozwoli wykluczyć patologie w obrębie elementów morfotycznych krwi lub wskaże na choroby układu krwionośnego czy toczące się w organizmie stany zapalne. W zależności od wyników badań pokieruje do konkretnego lekarza specjalisty. Najczęściej będzie to hematolog, kardiolog lub reumatolog. Nierzadko wykonuje się bardziej szczegółowe badania obrazowe (RTG, TK, MR) i angiografię. Dodatkowo warto poddać pacjenta podstawowym badaniom neurologicznym. Sine palce – leczenie Sine palce nie są chorobą, lecz jej manifestacją. Właśnie dlatego przede wszystkim należy znaleźć ich przyczynę i rozpocząć jej leczenie. Przykładowo, toczeń rumieniowaty układowy jest chorobą autoimmunologiczną o przewlekłym charakterze, dlatego nie ma możliwości wyleczenia go. Reumatolog wdroży leczenie pozwalające uzyskać jak najdłuższą remisję i ustabilizowanie choroby. Z kolei zapalenie wsierdzia leczy się farmakologicznie pod okiem kardiologa. Główną metodą jest kilkutygodniowa antybiotykoterapia, jeśli zaś nie pomoże, a uszkodzenie zastawek serca jest zbyt duże, pacjenta czeka operacja. Koenzym Q10 (100 mg) bioalgi Koenzym Q10, który Państwu oferujemy pozyskiwany jest przy użyciu naturalnego procesu fermentacji. Jest to czysty izomer trans, w 100% naturalny i identyczny jak Koenzym Q10 występujący w naszym organizmie, dzięki czemu bardzo wysokiej biodostępności. Zobacz tutaj ... Bibliografia Wojteczek A., Ziętkiewicz M., Zdrojewski Z., Objawy Raynauda – obraz kliniczny, diagnostyka i leczenie jednego z najczęściej spotykanych objawów reumatologicznych w praktyce lekarskiej, Annales Academiae Medicae Gedanensis, 44/2014. Krawiec P., Chrzanowska A., Batko B., Zapalenie palców jako objaw chorobowy występujący nie tylko w spondyloartropatii zapalnej, Forum Reumatologicum, 3/2016. Podziel się tym ze znajomymi! Podobne wpisy Page load link Od kilku tygodni, zaraz po przebudzeniu mam spuchnięte palce u rąk, poza tym cały czas mam zimne dłonie, czasem aż sine. Czy powodem mogą być jakieś problemy z krążeniem? 2013-01-23, 14:06Klycha ~ Strony: 1 wątkii odpowiedzi ostatni post #1 klenczonu Płeć:Mężczyzna Narty:Atomic Redster D2 SL Imię :Maciek Napisano 05 listopad 2012 - 09:30 Słuchajcie, chciałbym otworzyć temat do dyskusji sprowokowany problemami mojej żonki na stoku. Chodzi o to, że po 3-4 godzinkach jeżdżenia robi jej się niesamowicie zimno w palce u rąk i nóg. Generalnie ubiera się według wszelkich prawideł tzn. odpowiednia bielizna, druga warstwa - polar i trzecia kurtka narciarska...Do tego bardzo ciepłe rękawice TNF. Do tej pory stosowała skarpety Brubeck i wydaje mi się, że tu jest " pies pogrzebany " Powiedzcie, czy można marznąć przez stopy?Jeżeli tak, to jakie skarpety proponujecie dla mojego " zmarźlucha " Chyba, że jej marznięcie to inny powód... Jeśli ktoś z Was miał/a podobny problem to napiszcie jak z tym walczyliście... Z góry dzięki za porady Maciek 0 Do góry #2 J@n J@n Płeć:Mężczyzna Narty:black crows atris Imię :Jan Ulubiony stok:FIS w Szczyrku Napisano 05 listopad 2012 - 09:46 dobry temat ale czasami żonki tak mają i nic nie pomoże przy czym podwójne skarpety pogarszają sytuację na ręce dobre są jednopalcowe puchowe rękawice może być też problem z krążeniem 0 pozdrawiam Jan narciarki i narciarzy, początkujących i zaawansowanych, a także ośrodki narciarskie: Szczyrk , Wisła , Istebna , Ustroń , Zwardoń , Koniaków , Korbielów , Zawoja , Rabka , Zakopane , Bukowina Tatrzańska , Krynica , Karpacz , Szklarska Poręba , Czarna Góra , Tatrzańska Łomnica , Szczyrbskie Jezioro , Stary Smokovec , Jasna , Winterberg, Willingen, Neuss, Zell am See , Saalbach , Hinterglemm , Mayrhofen , Tux , Hintertux , Stubai , Sölden , Obergurgl , Ischgl , Obertauern , St. Anton, Zürs, St. Christoph, Stuben, Lech, Oberlech, Valluga, St. Jakob, Venet, Fiss, Ladis, Serfaus, Zams, Hochsölden, Kühtai, Hochoetz, Livigno , Wolkenstein , Selva , Santa Christina , Sankt Ulrich , Arabba , Colfosco , Canazei , Pozza di Fassa, Belvedere, Marmolada, Alpe Lusia, Bellamonte, Passo San Pellegrino, Falcade, Latemar, Obereggen, Catinaccio, Pera, Moena, Cortina , Sulden , Gressoney , Cervinia , Kronplatz , Coumayeur , Sestriere , Alagna Valsesia, Macugnaga, Monterosa, Gressoney, Zermatt , Saas Fee , Saas Grund, Hohsaas, Grächen , Aletsch , Crans Montana , Verbier , Thyon 2000, Les Collons , Rosswald , Belalp , Leukerbad, Bettmeralp, Fiesch, Fiescheralp, Brig, Visp, Zinal, Grimentz, St. Luc, Samnaun, Serre Chevalier, Vialattea, Val dIsere , La Mongie , Montgenevre , Alpe dHuez , Les Duex Alpes , Sybelles , Tignes , Val dIsere , Les Arcs , La Plagne , Val Cenis, Termignon, Val Frejus, Champagny , Courchevel , Meribel , Les Menuires , Val Thorens , Orelle, La Grave , Oz , Saint Sorlin , Chamonix , Megeve , Flaine , Morzine , Les Portes du Soleil, Galibier, Thabor, Valloire, Valmeiniere Do góry #3 klenczonu klenczonu Płeć:Mężczyzna Narty:Atomic Redster D2 SL Imię :Maciek Napisano 05 listopad 2012 - 09:58 może być też problem z krążeniemTego się właśnie obawiam...Rękawice ma chyba dobre bo to puchowe o skarpetach X-Bionic, może one coś pomogą. A dodatkowo kupimy jej polar Polartec® Thermal Pro bo do tej pory jeździła w 100 ktoś ma jeszcze jakieś pomysły to piszcie bo na wyjazdach żoneczka ok. godz. 12-tej mi marznie i d..a zbita się robi 0 Do góry #4 AdamSlask AdamSlask Nadworny Fotograf Użytkownik 2296 postów Płeć:Mężczyzna Narty:Lusti RCT Imię :Adam Ulubiony stok:pusty i dobrze przygotowany Napisano 05 listopad 2012 - 10:09 Może po prostu coś na rozgrzewkę Teraz na poważnie, znam osoby którym nic nie pomaga na zimno... jedynie rozpięcie butów w ciepłym miejscu. 0 Do góry #5 klenczonu klenczonu Płeć:Mężczyzna Narty:Atomic Redster D2 SL Imię :Maciek Napisano 05 listopad 2012 - 10:17 Ha,ha,ha, chyba mój Golden Retriever na coś się w końcu przyda.... No cóż, pozostało nam testować skarpety i polar... Potem zobaczymy. Dobrze, że Aneta ( moja żona ) jest twardzielem i jeździ ze mną do samego końca 0 Do góry #6 web web Płeć:Kobieta Skąd:Krakow Narty:RACETIGER SL speedwall 170, racetiger sc uvo Imię :Majka Właściciel:+ Napisano 05 listopad 2012 - 14:38 kup buty z możliwością włączenia ogrzewania:) 0 Do góry #7 J@n J@n Płeć:Mężczyzna Narty:black crows atris Imię :Jan Ulubiony stok:FIS w Szczyrku Napisano 05 listopad 2012 - 14:42 Jeżeli ktoś ma jeszcze jakieś pomysły to piszcie bo na wyjazdach żoneczka ok. godz. 12-tej mi marznie i d..a zbita się robi na rynku jest coś takiego - żona kolegi sobie kupiła ale jeszcze nie testowaławkładka ktrórą ładujesz przez 2 godziny a grzeje podobno przez 8wkładkia ma czujniki samoregulujące optymalną temperaturę w buciecena ok. 100 łojro 2 pozdrawiam Jan narciarki i narciarzy, początkujących i zaawansowanych, a także ośrodki narciarskie: Szczyrk , Wisła , Istebna , Ustroń , Zwardoń , Koniaków , Korbielów , Zawoja , Rabka , Zakopane , Bukowina Tatrzańska , Krynica , Karpacz , Szklarska Poręba , Czarna Góra , Tatrzańska Łomnica , Szczyrbskie Jezioro , Stary Smokovec , Jasna , Winterberg, Willingen, Neuss, Zell am See , Saalbach , Hinterglemm , Mayrhofen , Tux , Hintertux , Stubai , Sölden , Obergurgl , Ischgl , Obertauern , St. Anton, Zürs, St. Christoph, Stuben, Lech, Oberlech, Valluga, St. Jakob, Venet, Fiss, Ladis, Serfaus, Zams, Hochsölden, Kühtai, Hochoetz, Livigno , Wolkenstein , Selva , Santa Christina , Sankt Ulrich , Arabba , Colfosco , Canazei , Pozza di Fassa, Belvedere, Marmolada, Alpe Lusia, Bellamonte, Passo San Pellegrino, Falcade, Latemar, Obereggen, Catinaccio, Pera, Moena, Cortina , Sulden , Gressoney , Cervinia , Kronplatz , Coumayeur , Sestriere , Alagna Valsesia, Macugnaga, Monterosa, Gressoney, Zermatt , Saas Fee , Saas Grund, Hohsaas, Grächen , Aletsch , Crans Montana , Verbier , Thyon 2000, Les Collons , Rosswald , Belalp , Leukerbad, Bettmeralp, Fiesch, Fiescheralp, Brig, Visp, Zinal, Grimentz, St. Luc, Samnaun, Serre Chevalier, Vialattea, Val dIsere , La Mongie , Montgenevre , Alpe dHuez , Les Duex Alpes , Sybelles , Tignes , Val dIsere , Les Arcs , La Plagne , Val Cenis, Termignon, Val Frejus, Champagny , Courchevel , Meribel , Les Menuires , Val Thorens , Orelle, La Grave , Oz , Saint Sorlin , Chamonix , Megeve , Flaine , Morzine , Les Portes du Soleil, Galibier, Thabor, Valloire, Valmeiniere Do góry #8 klenczonu klenczonu Płeć:Mężczyzna Narty:Atomic Redster D2 SL Imię :Maciek Napisano 05 listopad 2012 - 14:49 Dzięki za nie będzie innego wyjścia jak kupno wkładek o których piszecie. Mam tylko nadzieję, że pomogą bo nie jest to tani gadżecik 0 Do góry #9 J@n J@n Płeć:Mężczyzna Narty:black crows atris Imię :Jan Ulubiony stok:FIS w Szczyrku Napisano 05 listopad 2012 - 17:28 nie jest to tani gadżecikPamiętaj że kobieta, która niewiele kosztujejest niewiele warta 2 pozdrawiam Jan narciarki i narciarzy, początkujących i zaawansowanych, a także ośrodki narciarskie: Szczyrk , Wisła , Istebna , Ustroń , Zwardoń , Koniaków , Korbielów , Zawoja , Rabka , Zakopane , Bukowina Tatrzańska , Krynica , Karpacz , Szklarska Poręba , Czarna Góra , Tatrzańska Łomnica , Szczyrbskie Jezioro , Stary Smokovec , Jasna , Winterberg, Willingen, Neuss, Zell am See , Saalbach , Hinterglemm , Mayrhofen , Tux , Hintertux , Stubai , Sölden , Obergurgl , Ischgl , Obertauern , St. Anton, Zürs, St. Christoph, Stuben, Lech, Oberlech, Valluga, St. Jakob, Venet, Fiss, Ladis, Serfaus, Zams, Hochsölden, Kühtai, Hochoetz, Livigno , Wolkenstein , Selva , Santa Christina , Sankt Ulrich , Arabba , Colfosco , Canazei , Pozza di Fassa, Belvedere, Marmolada, Alpe Lusia, Bellamonte, Passo San Pellegrino, Falcade, Latemar, Obereggen, Catinaccio, Pera, Moena, Cortina , Sulden , Gressoney , Cervinia , Kronplatz , Coumayeur , Sestriere , Alagna Valsesia, Macugnaga, Monterosa, Gressoney, Zermatt , Saas Fee , Saas Grund, Hohsaas, Grächen , Aletsch , Crans Montana , Verbier , Thyon 2000, Les Collons , Rosswald , Belalp , Leukerbad, Bettmeralp, Fiesch, Fiescheralp, Brig, Visp, Zinal, Grimentz, St. Luc, Samnaun, Serre Chevalier, Vialattea, Val dIsere , La Mongie , Montgenevre , Alpe dHuez , Les Duex Alpes , Sybelles , Tignes , Val dIsere , Les Arcs , La Plagne , Val Cenis, Termignon, Val Frejus, Champagny , Courchevel , Meribel , Les Menuires , Val Thorens , Orelle, La Grave , Oz , Saint Sorlin , Chamonix , Megeve , Flaine , Morzine , Les Portes du Soleil, Galibier, Thabor, Valloire, Valmeiniere Do góry #10 asiuta asiuta asiuta Użytkownik 1098 postów Płeć:Kobieta Skąd:WLKP Jarocin Narty:Salomon Enduro RS800 Ti Napisano 05 listopad 2012 - 18:47 nie jest to tani gadżecikPamiętaj że kobieta, która niewiele kosztujejest niewiele warta bardzo ładnie powiedziane Użytkownik asiuta82 edytował ten post 05 listopad 2012 - 18:48 0 Do góry #11 Evelina Evelina Płeć:Kobieta Skąd:Stockholm Narty:K2 T Nine One Luv Napisano 19 listopad 2012 - 23:50 Czytałam gdzieś ze wysokie i szczupłe osoby marzną szybciej i ze marzniecie stóp i dłoni powoduje tez stres, uczucie niepokoju, gdyż dochodzi wtedy do małych zaburzeń krążenia. Osoby bardziej emocjonalne mogą tez odczuwać zimne stopy. Gdy ja marzłam na stoku, winne były skarpety, innym razem buty. Są tez ogrzewacze do dłoni ale nie wiem czy są praktyczne na stoku i jak długo trzymają ciepło. 0 Do góry #12 maxiklenczonu14 maxiklenczonu14 Płeć:Mężczyzna Narty:Atomic Redster D2 SL Imię :Maciek Napisano 20 listopad 2012 - 00:21 Czytałam gdzieś ze wysokie i szczupłe osoby marzną szybciej i ze marzniecie stóp i dłoni powoduje tez stres, uczucie niepokoju, gdyż dochodzi wtedy do małych zaburzeń krążenia. Osoby bardziej emocjonalne mogą tez odczuwać zimne za odzew. Moja żona jest niska i szczupła. Nigdy mi się nie skarżyła, żeby jazda na nartach była dla niej stresem lub żeby z tego tytułu odczuwała niepokój. Także to ja marzłam na stoku, winne były skarpety, innym razem używa dość dobrej bielizny i skarpet więc to chyba też nie jest ten powódSą tez ogrzewacze do dłoni ale nie wiem czy są praktyczne na stoku i jak długo trzymają nad tym się właśnie zastanawiamy Tylko po przejrzeniu ofert internetowych za głowę się złapałem ile takie wkładki na baterię bądź akumulator kosztują No ale szukamy ... 0 Do góry #13 Stefan01 Stefan01 Płeć:Mężczyzna Imię :Marcin Napisano 20 listopad 2012 - 10:29 Ja mam 201cm wzrostu i od dziecka poblem z krążeniem i palce mi mocno marzną jak dłużej stoję, siedzę w miejscu, ale na stoku robi mi się bardzo goraco. Nie raz jeździłem bez kurtki w samym polarku i było mi cieplutko po czubki palców. Często po ok. 2-3 godzinach na stoku miewam uczucie, jakby temperatura otoczenia/powietrza podniosła się o ok. 10 stopni w górę i odczuwalna była jakby wiosenna. Nie używam także specjalnej bielizny. Użytkownik Stefan01 edytował ten post 20 listopad 2012 - 10:50 2 Do góry #14 Evelina Evelina Płeć:Kobieta Skąd:Stockholm Narty:K2 T Nine One Luv Napisano 20 listopad 2012 - 11:54 Są również tańsze ogrzewacze, ale chyba trzymają ciepło tylko ok 1h a to za krotko na narty. W kieszeni ok ale w rękawiczce chyba byłoby niewygodnie. No i podgrzewane rękawiczki, ale w te tańsze nie wierze 2 Do góry #15 Stefan01 Stefan01 Płeć:Mężczyzna Imię :Marcin Napisano 20 listopad 2012 - 12:26 Fajnie Jednak widac, że prawdziwa zima jeszcze nie nadeszła, ostatnio napadało trochę śniegu także na dnie doliny w samej miejscowości, ale bodajże w kilka dni to stopniało. Teraz jak w nocy popruszy to do południa/po południu na ulicach i poboczach śnieg znika, gdzieniegdzie tylko jakieś pojedyncze płaty "skrzą" się w słoncu. Użytkownik Stefan01 edytował ten post 20 listopad 2012 - 12:33 0 Do góry #16 maxiklenczonu14 maxiklenczonu14 Płeć:Mężczyzna Narty:Atomic Redster D2 SL Imię :Maciek Napisano 20 listopad 2012 - 17:41 Ja mam 201cm wzrostu i od dziecka poblem z krążeniem i palce mi mocno marzną jak dłużej stoję, siedzę w miejscu, ale na stoku robi mi się bardzo goraco. Nie raz jeździłem bez kurtki w samym polarku i było mi cieplutko po czubki że to zależy też od intensywności jazdy. Moja żona preferuje jazdę turystyczną, spokojną rzekłbym statyczną ( co widać na filmiku , który zamieściłem na forum) Być może dlatego nie może należycie się rozgrzać 0 Do góry #17 Stefan01 Stefan01 Płeć:Mężczyzna Imię :Marcin Napisano 20 listopad 2012 - 21:48 Myślę, że to zależy też od intensywności jazdy. Moja żona preferuje jazdę turystyczną, spokojną rzekłbym statyczną ( co widać na filmiku , który zamieściłem na forum) Być może dlatego nie może należycie się rozgrzaćFilmiku nie widziałem, może jest w ją ile wysiłku wkłada w jazdę. Jak jedzie bardzo spokojnie, w sposób rozluźniony, stara się unikać zmęczenia fizycznego, jej mięśnie się nie wysilają, to serce wtedy bije wolno, a krążenie jest na niskim poziomie. Może to jest powodem Wcale nie musi jeździć szybko, wystarczy żeby więcej pracowała ciałem pod czas jazdy. Użytkownik Stefan01 edytował ten post 20 listopad 2012 - 22:36 2 Do góry #18 maxiklenczonu14 maxiklenczonu14 Płeć:Mężczyzna Narty:Atomic Redster D2 SL Imię :Maciek Napisano 20 listopad 2012 - 22:26 Jak jedzie bardzo spokojnie, w sposób rozluźniony, stara się unikać zmęczenia fizycznego, jej mięśnie się nie wysilaną, to serce wtedy bije wolno, a krążenie jest na niskim poziomie. Może to jest powodemO właśnie w tym upatruję sedno problemu I nad tym trzeba popracować 0 Do góry #19 hike hike Narty:Rossignol Imię :Magda Ulubiony stok:Kasprowy Napisano 06 grudzień 2012 - 14:39 Mam ten problem od lat, i pomino dostępu do różnych rękawic problemu w prosty sposób nie załatwiłam. Co mnie osobiście pomaga 1. saszetki ogrzewajace Hand Warmers - w opakowaniu są dwie sztuki, na stok z reguły brałam jedną, trzeba pamiętać aby była dobrze zamknięta w woreczku, gdyż pod wpływem tlenu uwalnia się ciepło. Gdy dłonie zaczęły marznąć to wkładałm saszetkę do jednej a potem do drugiej rękawicy. 2. dodatkowe, cienkie rekawiczki z typu tzw. Liner np. Craft Zero, to próbowałam w ubiegłym roku, sprawdziło się, ale dobre liner;sy tanie nie są i muszą być dobrze dopasowane. Dodatkowa zaleta dwóch rekawiczek to to ,że gdy potrzebowałam ściągnąć grubszą narciarską to dłonie nie były narazone na zimno. Pozdrawiam Magda 2 Do góry #20 maxiklenczonu14 maxiklenczonu14 Płeć:Mężczyzna Narty:Atomic Redster D2 SL Imię :Maciek Napisano 06 grudzień 2012 - 19:05 Kilka dni temu kupiliśmy takie coś Niedługo będzie okazja żeby Mrowienie nóg w palcach to uczucie, z którym każdy z nas choć raz się zetknął. Zwykle zdarza się to po długim siedzeniu z podkurczonym nogami, aczkolwiek powodów takiego stanu może być więcej. Jeśli drętwienie palców to przypadłość, z którą zmagasz się dość często, poznaj przyczyny i rozpraw się z w palcach spowodowane jest uciskiem na nerwy i naczynia krwionośne odprowadzające krew, w efekcie czego dochodzi do zaburzenia ich funkcji. Mrowienie w palcach - możliwe przyczyny Drętwienie palców może mieć podłoże ortopedyczne albo być bezpośrednio związane z układem krążenia. W przypadku przyczyn ortopedycznych, wśród nich można wymienić między innymi: złamanie palca, przepuklinę dysku, chorobę zwyrodnieniowa dysku, zespół cieśni stępu, osteoporozę. Jeśli chodzi o drętwienie palców spowodowane zaburzeniami krążenia, do przyczyn można zaliczyć np.: zaburzenia mikrokrążenia w przebiegu miażdżycy, niewydolność zastawek żylnych (zarostowe zapalenie naczyń o osób palących papierosy). Na problemy z krążeniem obwodowym Chcąc wyeliminować mrowienie w palcach spowodowane zaburzeniami krążenia obwodowego, wystarczy sięgnąć po naturalne sposoby. Doskonałe rezultaty dają zioła, które stanowią cenne źródło aktywnych substancji. Owoce kasztanowca - wspiera leczenie żylaków, poprawiając krążenie i zwiększając elastyczność naczyń krwionośnych. Ponadto łagodzi bóle mięśni. Ziele jemioły - wpływa korzystnie na układ krążenia, pobudzając go. Wspiera leczenie nadciśnienia, miażdżycy i chorób serca. Arnika - wykazuje działanie przeciwzapalne, usprawnia krążenie oraz wzmacnia ściany naczyń krwionośnych. Miłorząb japoński - usprawnia krążenie krwi; stosowany w wypadku zimnych kończyn. Wyżej wymienione składniki zawiera Venoforton - płyn doustny, który powstał z myślą o osobach zmagających się z problemami niewydolności żylnej oraz krążenia obwodowego, w tym z drętwieniem palców. Zawiera starannie wyselekcjonowane wyciągi roślinne, których właściwości od wieków wykorzystywane są w medycynie naturalnej. Na problemy ortopedyczne W przypadku, gdy drętwienie palców spowodowane jest schorzeniami ortopedycznymi, w pierwszej kolejności należy udać się do specjalisty. Lekarz zaleci odpowiednią kurację, uwzględniającą rehabilitację.

zimne palce u nóg forum